[Cách Tính Độ Cận Thị Của Mắt ở Nhật, đo Mắt ở đâu Tại Tokyo?]
Cận thị là một vấn đề thị lực phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới, bao gồm cả Nhật Bản. Nếu bạn đang sống ở Tokyo và nghi ngờ mình có thể bị cận thị, bạn có thể muốn tìm hiểu thêm về cách tính độ cận thị của mắt và nơi bạn có thể đo mắt. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin cần thiết để hiểu rõ hơn về cận thị và cách kiểm tra thị lực của bạn.
Hiểu về Cận Thị
Cận thị, hay còn gọi là viễn thị, là một tình trạng mắt mà khiến bạn khó nhìn rõ những vật ở xa. Điều này xảy ra khi nhãn cầu của bạn quá dài hoặc giác mạc của bạn quá cong, khiến ánh sáng tập trung trước võng mạc thay vì trên võng mạc. Cận thị thường bắt đầu trong thời thơ ấu và có thể tiến triển theo thời gian.
- Nguyên nhân:
- Di truyền: Cận thị có thể được di truyền từ cha mẹ.
- Sử dụng thiết bị điện tử: Tiếp xúc quá nhiều với thiết bị điện tử có thể làm tăng nguy cơ cận thị.
- Thiếu ánh sáng tự nhiên: Thiếu ánh sáng tự nhiên có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của mắt và dẫn đến cận thị.
- Dinh dưỡng: Một chế độ ăn uống thiếu vitamin A và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác có thể làm tăng nguy cơ cận thị.
- Triệu chứng:
- Nhìn mờ ở khoảng cách xa.
- Nhìn mờ khi lái xe.
- Nhức đầu sau khi đọc hoặc sử dụng thiết bị điện tử.
- Mỏi mắt.
- Khó tập trung vào các vật thể ở xa.
- Điều trị:
- Kính cận: Kính cận giúp ánh sáng tập trung vào võng mạc, cải thiện thị lực.
- Kính áp tròng: Kính áp tròng là một lựa chọn thay thế cho kính cận.
- Phẫu thuật: Phẫu thuật là một lựa chọn điều trị cho những trường hợp nặng.
- Phòng ngừa:
- Giảm thời gian sử dụng thiết bị điện tử.
- Tăng thời gian tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên.
- Ăn uống lành mạnh và bổ sung đầy đủ vitamin A.
- Khám mắt định kỳ.
Cách Tính Độ Cận Thị
Độ cận thị được đo bằng đơn vị đi-ốp (diopter). Độ cận thị càng cao thì thị lực của bạn càng kém. Để xác định độ cận thị của bạn, bác sĩ nhãn khoa sẽ sử dụng một bảng chữ cái hoặc một biểu đồ thị lực đặc biệt. Bạn sẽ được yêu cầu đọc các chữ cái hoặc hình ảnh ở khoảng cách khác nhau, và bác sĩ sẽ ghi lại kết quả.
- Bảng chữ cái Snellen: Đây là một bảng chữ cái được sử dụng phổ biến để kiểm tra thị lực. Bảng chữ cái này có các chữ cái với kích thước khác nhau, và bạn sẽ được yêu cầu đọc các chữ cái ở khoảng cách nhất định.
- Biểu đồ thị lực E: Biểu đồ thị lực E sử dụng chữ E với kích thước khác nhau. Bạn sẽ được yêu cầu chỉ ra hướng của chữ E.
- Biểu đồ thị lực Landolt C: Biểu đồ thị lực Landolt C sử dụng vòng tròn có một khe hở ở một vị trí cụ thể. Bạn sẽ được yêu cầu chỉ ra vị trí của khe hở.
- Kiểm tra thị lực tự động: Một số máy móc có thể tự động kiểm tra thị lực của bạn. Máy móc này sẽ hiển thị các hình ảnh hoặc chữ cái trên màn hình, và bạn sẽ được yêu cầu chỉ ra những gì bạn nhìn thấy.
- Kiểm tra võng mạc: Bác sĩ nhãn khoa có thể sử dụng máy móc để chụp ảnh võng mạc của bạn và xác định mức độ cận thị.
Nơi Đo Mắt ở Tokyo
Có rất nhiều nơi ở Tokyo cung cấp dịch vụ đo mắt và kiểm tra thị lực. Bạn có thể tìm kiếm các bệnh viện, phòng khám nhãn khoa hoặc cửa hàng kính mắt. Dưới đây là một số nơi phổ biến:
- Bệnh viện Đại học Tokyo: Bệnh viện Đại học Tokyo là một trong những bệnh viện uy tín nhất ở Nhật Bản. Họ cung cấp dịch vụ kiểm tra thị lực toàn diện và điều trị cho các vấn đề về mắt.
- Bệnh viện Đa khoa Tokyo: Bệnh viện Đa khoa Tokyo cũng là một lựa chọn tốt cho việc kiểm tra thị lực. Họ có một đội ngũ các bác sĩ nhãn khoa có kinh nghiệm.
- Cửa hàng kính mắt: Có rất nhiều cửa hàng kính mắt ở Tokyo cung cấp dịch vụ đo mắt. Một số cửa hàng phổ biến bao gồm:
- JINS
- Zoff
- Owndays
- Phòng khám nhãn khoa: Có nhiều phòng khám nhãn khoa độc lập ở Tokyo. Bạn có thể tìm kiếm thông tin trên mạng hoặc hỏi người dân địa phương để tìm một phòng khám phù hợp.
Lựa Chọn Kính Cận
Sau khi bạn đã đo mắt, bạn có thể lựa chọn kính cận phù hợp với nhu cầu của mình. Có nhiều loại kính cận khác nhau, bao gồm kính cận đơn tròng, kính cận đa tròng, kính cận chống ánh sáng xanh, v.v.
- Kính cận đơn tròng: Loại kính này phù hợp cho những người bị cận thị nhẹ hoặc trung bình.
- Kính cận đa tròng: Loại kính này phù hợp cho những người bị cận thị nặng hoặc có nhu cầu nhìn rõ ở nhiều khoảng cách khác nhau.
- Kính cận chống ánh sáng xanh: Loại kính này giúp bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh phát ra từ thiết bị điện tử.
- Kính cận chống chói: Loại kính này giúp giảm độ chói từ ánh sáng mặt trời hoặc đèn chiếu sáng.
Kết Luận
Cận thị là một tình trạng phổ biến có thể được điều trị bằng kính cận, kính áp tròng hoặc phẫu thuật. Nếu bạn nghi ngờ mình bị cận thị, hãy đến gặp bác sĩ nhãn khoa để được kiểm tra và tư vấn. Bạn cũng có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa để giảm nguy cơ mắc cận thị.
Từ Khóa
- Cận thị
- Đo mắt
- Tokyo
- Kiểm tra thị lực
- Kính cận
